2024 갱년기 건강에 도움을 주는 식품 원료 7종 소개 갱년기 여성 갱년기 남성

갱년기는 여성이 생리 기능이 완전히 종료되는 생리주기의 마지막 단계인 폐경을 향해 접어들 때 발생하는 생리적 변화를 가리킵니다. 보통 40대 후반부터 50대 초반으로 들어가며, 이 기간 동안 여성의 호르몬 수준이 변동하면서 다양한 증상이 발생할 수 있습니다. 주요 증상으로는 호르몬 변화로 인한 생리 주기의 불규칙성, 불안감, 우울감, 기억력 저하, 핫플래시 등이 있습니다. 이러한 증상은 여성의 일상생활에 영향을 미칠 수 있으며, 적절한 관리가 필요합니다. 건강한 식습관과 규칙적인 운동은 갱년기 증상을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 건강한 식습관과 운동을 더해서 갱년기 건강에 도움을 주는 식품 원료가 있어 소개 해드릴게요. 

 

이외에도 위 건강에 도움을 주는 식품 원료가 궁금하시다면, 아래 링크를 클릭해주세요.

 

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아래 원료는 갱년기 건강에 도움을 주는 원료입니다. 이외에도 다양한 기능성 원료와 개별인정형 원료가 있으니, 아래 원료 이외 다른 원료가 궁금하시다면 식품안전나라를 이용해 주세요.

 

단삼주정추출분말

단삼주정추출분말 일일 섭취량과 안정성은 식품안전나라 에서 확인해 주세요. 기능성으로는 갱년기 여성건강에 도움을 줄 수 있음.

 

원료는 운트바이오에서 취급하고 있습니다.

루바브뿌리추출물

루바브뿌리추출물 일일 섭취량과 안정성은 식품안전나라에서 확인해 주세요. 기능성으로는 갱년기 여성건강에 도움을 줄 수 있음.

 

원료는 오나트라, 콜마비앤에이치, 암국암웨이에서 취급하고 있습니다.

석류농축액

석류농축액 일일 섭취량과 안정성은 식품안전나라에서 확인해주세요. 기능성으로는 갱년기 여성건강에 도움을 줄 수 있음.

 

원료는 에이엘사이언스에서 취급하고 있습니다.

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발아발효콩추출물

발아발효콩추출물 일일 섭취량과 안정성은 식품안전나라에서 기능성으로는 갱년기 여성건강에 도움을 줄 수 있음.

 

원료는 (주)휴바이오에서 취급하고 있습니다.

대두추출물 등 복합물 메노세하

대두추출물등복합물 메노세하 일일 섭취량과 안정성은 식품안전나라에서 기능성으로는 갱년기 여성건강에 도움을 줄 수 있음.

 

원료는 풀무원건강생활(주)에서 취급하고 있습니다.

호로파종자추출물

호로파종자추출물 일일 섭취량과 안정성은 식품안전나라에서 기능성으로는 갱년기 남성 건강에 도움을 줄 수 있음.

 

원료는 (주)비티씨에서 취급하고 있습니다.

옻나무추출분말

옻나무추출분말 일일 섭취량과 안정성은 식품안전나라에서 기능성으로는 갱년기 남성 건강에 도움을 줄 수 있음.

 

원료는 (주)씨엔앨바이오에서 취급하고 있습니다.

 

 

 

마무리

갱년기 건강에 도움을 주는 식품 원료 7종을 알려드렸는데요. 이 외에도 다양한 건강기능식품원료가 많으니 더 궁금하신 분들은 식품안전나라를 참고해주시고, 나에게 맞는 제품을 선택하셔서 갱년기에서 벗어나시길 바랄게요.

 

누누히 말씀드리지만, 건강기능식품은 누가 이거 좋다더라, 어느 회사것이 좋다더라 이런 말에 현혹 되시지 마시고, 나에게 맞는 원료가 함유된 식품으로 섭취하시길 바랍니다.

 

건강기능식품 제품 고르는 팁이 궁금하시다면 아래 링크를 참고해주세요.

 

 

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