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디지털노마드를 꿈꾸는 플로스입니다. 각 종 정보를 알려드립니다.

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  • 영화 쇼생크 탈출 줄거리 요약 영화 쇼생크 탈출 출연진 정보과 줄거리를 요약해서 알려드릴게요. 아래내용을 참고해주시길 바랍니다. 영화 쇼생크 탈출 줄거리 영화 쇼생크 탈출 줄거리는 아래 내용을 참고해주시길 바랍니다. 1947년, 성공적인 은행 보조 지점장인 앤디 듀프레인은 프로 골퍼인 아내와 그녀의 애인을 살해했다는 누명을 쓰면서 인생이 산산조각이 난 것을 알게 됩니다. 두 번의 종신형을 선고받은 앤디는 쇼생크 교도소에 수감되는데, 그곳에서 그는 거의 모든 것을 조달할 수 있는 레드와 교도소 도서관을 관리하고 까마귀를 키우는 브룩스와 같은 친구들을 만난다. 교도관과 교도관의 비인도적인 처우, 수감자들의 성폭행 등 가혹한 상황에도 불구하고 앤디는 거의 2년 동안 묵묵히 시련을 견뎌낸다. 이 기간 동안 앤디와 그의 동료 수감자들은 감옥 .. 공감수 7 댓글수 4 2024. 10. 15.
  • 임신전당뇨병과 임신당뇨병 그리고 태아에 미치는 영향 알아보기 목차  임신전당뇨가 있는 여성이 임신한 경우를 '임신전당뇨병'이라고 부릅니다. 임신전이나 초기에 혈당이 높으면 유산 또는 선천성 기형 발생 위험이 증가한다고 합니다. 반면에 '임신당뇨병'은 임신 중에 처음 발생되었거나, 고혈당으로 증세를 말합니다. 인슐린저항성을 보상하기 위해 췌장에서 인슐린을 배로 분비하여 정상 혈당을 유지하도록 도와주는데 임신당뇨병은 이러한 정상적으로 인슐린이 분비되지 않게 되면서 임신 중기에 고혈당이 발생됩니다. 따라서 당뇨병 여성은 임신 전부터 철저히 혈당 관리가 필요합니다. 그러하면, 임신전당뇨병과 임신당뇨병 진단은 어떻게 하는지, 태아에 미치는 영향, 관리방법을 자세히 알려드리겠습니다.    1. 임신전당뇨병 바로알기임신전당뇨병은 임신 전부터 당뇨를 앓고 있는 여성이 임신한 경.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 31.
  • 2024 물에 타먹는 맛있는 고함량 멀티비타민 제품 추천 주요성분, 기능성, 구입방법 알아보기 목차물에 타먹는 국내 고함량 멀티 비타민 제품 2종을 추천드릴게요. 멀티비타민 제품은 대부분 타블렛이나 젤리 제형으로 제조되고 있는데요. 더운 여름 땀으로 소변으로 배출이 많이 되는 시기인데 내 보낸 만큼 비타민으로 다시 활력을 채워줘야 겠죠? 먹기 간편한 분말 제형에 물에 타먹는 고함량 멀티비타민 제품이 있더라고요. 에이치엘글로벌과 대원제약에서 출시된 제품입니다. 함량과 내용 성분 비교해서 정리해드릴게요.  1. 에이치엘글로벌 메가엠브이피1) 메가엠브이피 주 성분 및 기능성 영양성분 18종 & 31중 복합 기능성이 들어 있고, 세부적인 기능성이 궁금하시다면 아래 링크로 이동해주시길 바랍니다. 메가엠브이피 기능성 보러가기에너지 활력항산화혈액 건강신진대사눈 건강면역뼈 건강비타민 B1, B2, 나이아신, B.. 공감수 1 댓글수 1 2024. 7. 21.
  • MBC 복명가왕 방청신청 OTT 다시보기 알아보기 특수 제작한 가면을 쓴 스타들의 수준급 노래실력을 뽐내는 MBS  예능 프로그램입니다.  MBC 복면가왕 방청신청하는 방법 및 OTT 다시보기 하는 방법 아래 자세히 알려드릴테니 내용 참고하셔서 방청신청 하시고 꼭 당첨되셔서 방청하러 가셔서 좋은 경험하시길 바랍니다. 복면가왕에 대해 더 자세히 알고 싶다면?   복면가왕 방청신청 안내MBC에서 방영하는 복면가왕 방청신청은 홈페이지에서 신청할 수 있습니다. 회원가입 또는 로그인 후 글쓰기에 들어가 특별한 사연을 작성하시고 방청신청을 해보세요. 방청신청을 하시려면 아래 버튼을 이용하여 주시길 바랍니다. 복면가왕 방청신청 1) 방청신청  녹화는 격주 화요일에 진행됩니다.게시판에 방청 신청과 함께 여러분들의 특별한 사연을 써주세요! 2) 당첨자 발표 녹화일 1주.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 15.
  • 고함량 멀티비타민 섭취방법 고르는 법 효능 부작용 제품 비교 꿀팁 알아보기 목차   비타민을 활용하는 생체활동은 다양하며, 주영양소에 비하여 미량이면 충분하나 체내에서 거의 또는 아예 생성되지 않습니다. 비타민은 크게 수용성 비타민과 지용성 비타민으로 나누어지고, 부족하면 특유의 결핍 증상이 나타나기도 합니다. 일부 비타민은 과잉 섭취시 부작용이 나타나기도 합니다.  비타민은 천연음식으로부터 섭취하는 방법과 합성된 형태로 가공식품으로 섭취하는 방법이 있습니다. 반드시 일일 권장 섭취량을 준수해야하고, 제조사에서 제시한 섭취방법대호 섭취하시면 건강증진에 도움을 될 것입니다. 지금부터 고함량 비타민 섭취방법과 제품 고르는 법 그리고 효능과 부작용에 대해 자세히 알려드리겠습니다. 아래 내용을 참고해여 주시길 바랍니다.  비타민 권장 섭취량비타민은 지용성과 수용성비타민으로 알려져 있습.. 공감수 0 댓글수 3 2024. 7. 15.
  • 열린음악회 방청신청 OTT 다시보기 알아보기 목차KBS 1TV에서 매주 일요일 저녁 6시에 방송하는 공개 음악 프로그램입니다. 매주 화요일에 주로 KBS홀이나 야외에서 공개녹화를 한 뒤, 닷새 뒤 일요일에 해당 방송이 진행되는데요.지금부터 열린음악회 방청신청 및 다시보기 하는 법에 대해 알려드릴게요.  열린음악회 방청신청하기  열린음악회 방청신청 안내KBS1TV에서 방영하는 열린음악회 방청신청은 홈페이지에서 신청할 수 있습니다. 방청신청을 하시려면 아래 버튼을 이용하여 주시길 바랍니다, 열린음악회 방청신청1) 방청권 신청녹화일 2주 전 금요일 오전 9시부터 ~ 녹화일 1주전 금요일 오후 3시까지입니다. 방송 녹화 사정에 따라 변동 될 수 있습니다. 방청권을 신청하시려면 아래 버튼으로 이동하여 주시길 바랍니다. 열린음악회 방청신청하러가기  2) 당첨.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 13.
  • 흑염소진액 섭취방법 고르는 법 효능 부작용 제품 비교 꿀팁 알아보기 목차  흑염소는 온양성 식품으로 알려져 있습니다. 몸을 따뜻하게 하는 식품이기 때문에 반대의 성질인 찬 성질의 음식을 같이 섭취하게 되면, 흑염소진액의 효능을 떨어 뜨리고 설사 또는 소화불량을 야기할 수 있는 문제가 있습니다. 대표적인 찬 성질의 음식으로는 녹두, 쌀, 보리 같이 곡류 그리고 양배추, 상추, 미나리 같은 채소, 딸기, 토마토, 망고와 같은 과일, 육류, 어류 등이 있습니다. 흑염소 진액을 섭취하실 때 위와 같이 찬 성질의 음식은 피하시길 바랍니다.  흑염소 진액은 육류에서 추출한 가공식품이기에 섭취방법도 주의 해야 합니다. 일일 권장 섭취량을 절대 초과해서는 안되며, 반드시 제조사에서 제시한 섭취방법대로 섭취하시면 건강 증진에 도움이 될 것입니다. 흑염소 진액 섭취방법과 제품 고르는 법 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 9.
  • 박용우 교수님의 스위치온 4주 다이어트 비법 핵심 요약 정리 목차 비만, 비만이란 무엇일까요? 말 그대로 체중이 늘어난 상태를 말합니다. 체중이 늘어났다는 뜻은 내 몸속 신진대사에 이상이 생겼다는 뜻인데요. 대사이상 질환에 걸리면 비만을 시작으로 혈압, 혈당, 콜레스테롤이 상승되고 혈관 합병증, 당뇨합병증으로 고생하게 됩니다. 비만은 만병의 근원이 아니라 대사이상 질환에 첫번째 증상이며, 내 몸에 대사이상을 다시 정상 수준으로 돌려놓으면 체중은 제자리로 돌아가게 됩니다. 저 역시도 대사이상질환인 고혈압과 당뇨병 전단계로 고생하고 있는데요. 체중계 눈금은 목표가 아닌 망가진 내 몸을 정산 수준으로 돌려 놓는 것임을 치료의 목적로 삼아야 합니다. 체중의 5~10%를 줄이겠다가 아니라 내 몸속에 지방간과 인슐린 저항성이 있고 혈압, 혈당, 콜레스테롤이 올라가 있다면 이.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 9.
  • 코파 아메리카 2024 조 편성 출전 대표선수 명단 목차  코파 아메리카 2024 조편성A조는 아르헨티나, 캐나다, 칠레, 페루로 편성이 되었습니다. B조는 베네수엘라, 에콰도르, 멕시코, 자메이카로 편성되었습니다. C조는 우루과이, 파나마, 미국 볼리비아로 편성되었습니다. D조는 콜롬비아, 브라질, 코스타리카, 파라과이로 편성되었습니다. 코파 아메리카 2024 출전 대표 선수 명단코파 아메리카 2024 우승후보인 브라질의 대표 선수는 2000년대생 선수들이 대거 합류하였습니다. 특히 2006년생 신성 엔드릭, 2001년생 주앙 고메스, 수비수 가브리에우 마갈량이스, 라리가 돌풍의 팀 지로나 FC의 얀 코투와 사비우가 나란히 대표팀 승선에 성공했습니다. 맨체스터 유나이티드 FC 출신 안드레아스 페레이라도 최종 명단에 들었습니다. 글레이송 브레메르, 에데르.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 7.
  • 코파 아메리카 2024 중계방송 예매방법 상세 일정 정보 목차   코파 아메리카는 남미 축구 연맹에서 주관하는 대회입니다. 1916년 아르헨티나에서 개최되었으며, 1975년도부터 코파 아메리카 명칭을 사용하고 있습니다. 코파 아메리카는 아르헨티나, 브라질 등 남미 축구의 대표 국가들의 치열한 경쟁이 예상됩니다. 코파 아메리카 2024 개요 코파 아메리카 2024 중계방송코파 아메리카 2024는 tvn Sports와 OTT 플램폼인 tving에서 실시간으로 시청할 수 있습니다. 주요 하이라이트 장면과 경기분석이 제공될 예정입니다. 코파 아메리카는 오전 시간대에 중계될 예정으로 개막전과 결승전은 한국시간 오후 5시에 생중계될 예정입니다. 이 외 경기들은 오전 9시에서 오후 1시 사이에 편성될 예정입니다. tvn Sports와 tving으로 바로 접속할 수 있는 아.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 7.
  • 2024 비투비 엔플라잉 합동콘서트 티켓링크 예매방법 가격 상세 일정 정보 목차 가수 비투비와 엔플라잉 합동콘서트가 경희대학교 평화의 전당에서 개최됩니다. 글로벌 K POP 팬들에게 큰 기대와 사랑을 받고 있는 두 그룹의 합동콘서트의 기대와 관심으로 주목받고 있습니다. 올 8월 비투비와 엔플라잉 합동콘서트 예매방법과 가격 그리고 상세 일정 정보에 대해 알려드릴게요. 티켓링크 바로가기1. 비투비 엔플라잉 합동콘서트 티켓 예매 방법  글로벌 K-POP 팬들에게 큰 사랑을 받고 있는 비투비와 엔플라잉의 만남으로 큰 주목을 받고 있는 이번 콘서트 ‘LIVE ON BTOB X N.Flying’는 오는 7월 15일 오후 8시부터 개최에 앞서 인터넷 예매사이트 티켓링크를 통해 티켓을 단독 오픈합니다.  티켓 예매는 아래 순서대로 진행하시면 됩니다. 비투비 엔플라잉 합동콘서트 예매 예매순서-.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 6.
  • 유실·유기 동물 입양비 지원 사업 신청방법 알아보기 목차정책브리핑  지자체에서 지정한 동물 보호센터에서 유실 유기 동물을 반려의 목적으로 입양한 자에게 최대 25만원을 지급해주는 지원사이 있어 소개해드리려 합니다. 반려동물 초보 부모를 위한 입양비 지원사업, 입양 전 교육, 반려동물 보험 혜택 등 꼭 알아야 할 모든 것을 알려드립니다. 정책브리핑 1. 유실 유기 동물 입양비 신청방법 입양비 지원사업은 분실·유기동물 입양에 따른 경제적 부담을 덜어주는 것을 목표로 한다. 지자체 지정 동물보호센터에서 입양하는 경우, 1마리당 최대 25만원까지 지원받을 수 있습니다. 보조금은 입양비의 60%를 지원하고 나머지 40%는 귀하가 지불합니다. 신청서는 채택 후 6개월 이내에 제출되어야 합니다. 유실 유기동물 입양비를 신청하시려면 아래 버튼을 이용해주세요. 필요 서류.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 7. 2.
  • 젊은 커플을 위한 맞춤형 결혼식 공간 제공 : 예식장 검색 및 예약 방법 알아보기 목차    공유누리 홈페이지 정부가 6월 26일 수요일 발표한 흥미로운 계획으로 한국의 결혼식 현장에 혁명을 일으킬 예정입니다. 경제장관 회의에서 공공시설 추가 개방을 통해 젊은 커플을 위한 맞춤형 결혼식 공간을 제공하겠다는 계획이 공개되었습니다. 이는 올해 3월 발표한 '청소년친화형 서비스 육성계획'에 따른 것이다.  예식장 예약 방법 커플들이 겪는 가장 큰 어려움 중 하나는 이용 가능한 공개 결혼식 공간에 대한 정보를 찾고 접근하는 것이 어렵다는 것입니다. 이에 정부는 통합검색·예약 서비스를 원스톱으로 제공하는 '공윤누리' 홈페이지를 오픈했다. 예식장을 예약하시려면 아래 버튼을 이용해 주세요.  예식장 예약하러 가기'공유누리' 홈페이지의 특징통합 검색 기능: '예식', '결혼식' 등의 키워드를 입력하.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 2.
  • 비오틴 이점 및 공급원, 일일섭취량 제품 추천 알아보기 비타민 B7 또는 비타민 H로도 알려진 비오틴은 전반적인 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 하는 수용성 비타민 B입니다. 모발, 피부, 손톱에 효능이 있는 것으로 알려진 비오틴은 또한 몇 가지 필수 대사 기능을 지원합니다. 이 가이드에서는 비오틴의 중요성과 그 공급원, 그리고 최적의 건강을 위해 식단에 얼마나 많이 포함시켜야 하는지 자세히 알아볼 것입니다.  비오틴이란 무엇입니까? 비오틴은 음식을 에너지로 전환하는 데 도움이 되는 필수 영양소인 B 복합 비타민의 일부입니다. 특히 비오틴은 탄수화물, 지방, 단백질의 대사를 돕습니다. 또한 피부, 머리카락, 손톱의 건강을 유지하는 데 중요한 역할을 합니다. 비오틴이 부족하면 탈모, 피부 발진, 부서지기 쉬운 손톱과 같은 눈에 띄는 증상이 나타날 수 있습니다.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 7. 1.
  • 전국민 마음투자 지원사업 신청방법 복지로 바로가기 우울 불안 등 정서적 어려움이 있는 국민 대상으로 심리상담해 주는 지원사업이 있어 소개해드리려고 합니다.  신청방법과 지원대상은 아래 내용을 참고하시길 바랍니다.  1. 신청방법 해당 읍면동 행정복지센터(구 주민센터, 동사무소)에 직접 방문하여 신청합니다. 2024년도 4분기부터 복지로 홈페이지에서 온라인 신청이 가능합니다.  지원사업 처리 절차 알아보기2. 지원대상 우울 불안 등 정서적 어려움이 있는 국민 대상으로 정신의료기관에서 우울 불안 등으로 인하여 심리상담이 필요하다고 인정하는 자, 정신건강복지센터, 학교상담센터, 청소년상담복지센터, Wee센터 등에서 심리 상담이 필요하다고 인정한자, 국가 정신건강검진 결과에서 중간 정도 이상의 우울이 확인된 경우, 자립준비 청년 및 보호 연장 .. 공감수 1 댓글수 0 2024. 7. 1.
  • 국내여행 저렴하게 다녀올 수 있는 꿀팁공유(+여행이용권, 연안여객선 할인이용권, 디지털 관광주민증 발급방법) 대한민국 정책 브리핑 홈페이지 바로가기 국내여행 저렴하게 다녀올 수 있는 방법 3가지가 있습니다. 여행이용권, 연안여객선 할인권, 디지털 관광주민증을 발급받아 사용하면 저렴하게 국내여행을 다녀올 수 있는 방법 지금부터 알려드릴게요. 아래 내용 참고 하셔서 즐거운 국내여행하셨으면 좋겠습니다.  1. 여행이용권 발급방법 여행이용권은 관광 취약계층이 관광 활동을 쉽게 즐길 수 있도록 도와주는 특별한 혜택입니다. 이 이용권은 금액이나 수량이 기재된 증표 형태로 제공되며, 문화이용권(문화누리카드)과 통합하여 운영됩니다. 이를 통해 여행을 가기 어려운 분들도 자유롭게 여행을 즐길 수 있는 기회를 누릴 수 있습니다. 공연·영화·전시 관람을 비롯해 국내 여행, 4대 프로스포츠 관람(축구, 농구, 야구, 배구) 등 문화.. 공감수 0 댓글수 1 2024. 6. 30.
  • Heisen R&M 살펴보기: 연구 및 관리 혁신 역동적인 비즈니스와 기술의 세계에서 효과적인 연구와 관리는 성공을 위해 매우 중요합니다. 최첨단 플랫폼인 Heisen R&M은 연구 및 관리를 위한 혁신적인 솔루션을 제공함으로써 이 분야에 파장을 일으키고 있습니다. 이 블로그 게시물에서는 Heisen R&M이 무엇인지, 주요 기능은 무엇인지, 기업과 연구자 모두를 위한 환경에 어떻게 혁명을 일으키고 있는지 자세히 알아봅니다.하이센 R&M이란?Heisen R&M은 연구 프로세스를 간소화하고 관리 역량을 향상시키기 위해 설계된 종합 플랫폼인 Heisen Research and Management의 약자입니다. 인공 지능(AI), 빅 데이터 분석, 클라우드 컴퓨팅과 같은 고급 기술을 통합하여 복잡한 연구 프로젝트 및 비즈니스 운영을 처리하기 위한 강력한 프레.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 29.
  • 2026 FIFA 월드컵: 아시아 지역 3차 예선 분석 전 세계 팀들이 세계에서 가장 권위 있는 축구 토너먼트 진출권을 놓고 경쟁하면서 2026년 FIFA 월드컵에 대한 기대감이 높아지고 있습니다. 아시아 지역의 3차 예선 라운드는 스릴 넘치고 경쟁적인 무대가 될 것입니다. 여러 강팀과 신흥 인재들이 자국을 대표해 대규모 무대에 설 수 있는 기회를 놓고 치열한 경쟁을 펼치게 됩니다. 이 블로그 게시물에서는 아시아 지역의 3차 예선 라운드에 대해 자세히 알아보고 주요 팀, 선수, 그리고 이 흥미진진한 단계에서 팬들이 기대할 수 있는 사항을 강조합니다.  3차 예선 개요 3차 예선은 북중미가 주최하는 2026년 FIFA 월드컵 본선 진출을 노리는 아시아 팀들에게 매우 중요한 대회다. 이 단계에서는 2라운드의 상위 팀이 그룹으로 나뉘어 라운드 로빈 형식으로 경쟁하.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 29.
  • 탐정들의 영업비밀 출연 프로그램 정보 OTT 알아보기 2024년 1월 29일부터 채널A에서 방영 중인 예능인 탐정들의 영업비밀 프로그램 정보와 출연진 정보 시청률에 대해 알려드릴게요. 아래 내용 참고하셔서 궁금증 해소하셨으면 좋겠습니다.1. 프로그램 정보탐정들의 영업비밀의 탐정 실화극은 주로 불륜 내용을 다루는 프로그램드라마나 영화라고 믿고 싶은 기가 막히고 충격적인 사건 사건들을 재구성의뢰인이 의뢰한 사건을 가지고 전국 방방 곡곡 누비며 사건을 해결 그리고 실제 탐정업무와 숨은 영업비밀을 대공개시청등급15세 이상 시청가방송 기간2024년 1월 29일 ~방송 시간월요일 오후 9시 30분채널채널 A출연 데프콘, 유인나, 김풍, 남성태스트리밍티빙홈페이지탐정들의 영업비밀 접속하기2. 출연진 정보가수 데프콘 시청자의 궁금증 해소를 위한 팩폭 준비 완료! 고품격 질.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 28.
  • [165cm, 39kg 노정의 다이어트] 비법 꿀팁 대방출 배우 노정의는 2010년에 아역 배우로 캐스팅되어 2011년부터 연기를 시작하여 조연부터 차근차근 시작해 비중 있는 조연을 거쳐, 끈기와 실력을 갖춘 주연급 배우입니다. 뛰어난 외모와 연기력을 모두 보유한 차세대 라이징 여배우로 많이 언급되고 있는 배우 노정의 님의 다이어트 비법을 모두 알려드릴게요. 노정의 SNS  노정의님이 하고 있는 운동 종류필라테스 필라테스는 신체의 전 근육을 과학적으로 단련하기 위해 만들어진 운동입니다. 필라테스는 특히 복부의 안정과 몸 전체의 균형을 추구하며, 전신 근육의 균형적인 발달과 스트레칭 능력, 그리고 혈액순환의 향상을 돕습니다. 필라테스는 요가의 아사나, 다양한 체조 동작, 스포츠 운동 동작을 결합하여 매트나 기구 위에서 수련합니다. 이러한 종합적인 접근 방식 덕분에.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 25.
  • MBC 송스틸러 방청신청 지금 바로 신청하세요 Song Stealer는 음악 경연 대회의 세계에 독특한 반전을 선사합니다. 이 쇼를 통해 재능 있는 뮤지션들은 자신의 노래를 연주할 뿐만 아니라, 서로의 노래를 훔쳐 자신의 것으로 만들 수 있습니다. 국내 최고의 음악가들이 창의성과 퍼포먼스의 대결을 펼치는 대회입니다. 6월 26일 녹화일 방청 신청신청이 얼마 남지 않았습니다. 늦기 전에 신청 서두르시길 바랍니다.     1. 방청권 신청방법 MBC 회원가입 후 로그인송스틸서 게시판으로 이동특별한 사연 업로드 게시판으로 이동하시려면 아래 링크로 이용해 주세요. 송스틸러 방청신청하기  2. 당참 발표당첨 발표 : 녹화일로부터 2일 전(예정)당첨 수량 : 1인 2매*개별적으로 전화 안내 3. 안내사항녹화일시 : 2024년 06월 26일 (수)녹화시간 : 추.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 23.
  • 청소년 문학 추천 도서 4권 알아보기 청소년 문학은 10대 시절을 보낸 사람이라면 누구나 공감할 수 있는 소설입니다. 청소년과 성인 누구나 읽기에 좋은 문학작품 15권을 추천해 드리겠습니다. 아래 추천 도서를 보시고 읽어보셨으면 좋겠습니다. 1. 사실은, 단 한 사람이면 되었다   한국의 유명 작가 정해연의 '텔레포터' 시리즈 첫 번째 책, '사실 한 사람만 있으면 됐다'의 매혹적인 세계를 만나보세요. 이 매혹적인 판타지 소설은 SF, 미스터리, 공포를 혼합하여 시간 여행과 숨겨진 비밀을 탐구합니다. 소심한 주인공 이은아를 따라가며 수수께끼의 동명 교사를 만나며 미스터리한 존재감으로 궁금증과 의혹을 불러일으킨다.'텔레포터' 시리즈는 SF, 판타지, 미스터리, 무술 등 다양한 장르를 넘나들며 독자들을 현실에서 상상의 세계로 안내하는 문학의 관.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 22.
  • 2024 어린이 청소년 추천 도서 4권 어린이 청소년들을 위한 도서 4권을 추천드리겠습니다. 어린이 과학, 어린이 경제, 청소년 경제, 어린이 교양과 관련한 도서입니다. 어린이 청소년을 위한 환경, 경제, 자기 계발 추천 도서 4권을 보시고 자녀에게 추천해 주시길 바랍니다.     1. 나는 오늘도 파리를 관찰합니다  젤 클락슨의 "작은 생물들의 아름다움"은 곤충과 다른 작은 생물들에 대한 선입견을 깨뜨립니다. 우아한 녹색 파리에서부터 위엄 있는 표범 달팽이까지, 클락슨의 예리한 관찰은 우리가 종종 간과하는 생물들의 숨겨진 아름다움을 드러냅니다. 이 책은 흥미로운 사실, 상세한 일러스트레이션, 그리고 독자들을 사로잡는 재미있는 이야기들로 가득 차 있어 스마트폰을 내려놓게 만듭니다.  클락슨은 독자들이 자연을 탐험하고, 그늘진 구석에 쪼그리고 .. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 22.
  • 광화문 달빛요가 예약 방법 프로그램 안내: 여름밤의 특별한 힐링 지난해 1,400여 명의 시민이 참여하며 성황리에 진행된 ‘광화문 달빛요가’가 올해 더 커진 규모로 돌아옵니다. 서울시와 MBN, 한국레츠요가협회가 공동으로 주최하는 이번 행사는 전년 대비 참여 인원과 횟수가 대폭 확대되어 오는 6월 25일부터 시작됩니다. 광화문 달빛요가 예약이 시작되었으니 마감하기 전에 서두르시길 바랍니다.      광화문 달빛요가 예약하기  ‘광화문 달빛요가’ 예약 방법 광화문 달빛요가 예약 신청은 6월 18일 오후 2시부터 서울시 공공서비스예약 사이트에서 가능합니다. 회차당 120명을 선착순으로 모집하며, 1인당 1자리만 예약할 수 있습니다. 취소자가 생기면 대기자가 자동 예약되므로 참석이 어려운 경우 예약 전날까지 반드시 취소해 다른 시민들에게 기회를 제공해 주시길 바랍니다. 올.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 21.
  • 병의원·약국 비상진료 검색 암진료 병원 안내 의료진 파업으로 기약없는 휴진이 계속되고 있는 가운데 비상 진료 병의원, 약국이 있어 알려드리고, 암진료 병원은 어디인지 아래 내용을 자세히 살펴보시기바랍니다.  병의원 약국 비상진료 검색비상진료 병의워느 약국 안내는 129 또는 119에서도 확인 가능합니다. 비상 진료 병의원 정보는 관할 보건소에서 제출한 자료로 관련 문의사항은 관할 보건소로 연락하시면 됩니다.    병의원 약국 비상진료 검색하기 암진료 협력 병원 검색암수술 또는 함암치료가 필요하신 분은 암진료 협력병원을 검색하신 후 이용하시길 바랍니다.   암진료 협력병원 검색하기 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 20.
  • 국민연금 예상연금액 조회 방법 국민연금예상연금 조회 방법에 대해 알아보겠습니다. 정년퇴직 후 국민연금 예상연금액을 조회하시려면 해당 본문에서 자세한 내용을 살펴보시길 바랍니다.  1. 국민연금 예상연금액 조회 국민연금 예상 연금액은 매년 소비자 물가 변동률, 전체 가입자 소득 수준, 본인 가입이력 등에 따라 실제 수령 연금액과 다를 수 있음.예상연금액을 보시려면 아래 버튼으로 이동해주세요.연금예상액보기!  2. 국민연금 예상연금액저의 예상노령연금액은 1, xxx, xxx원입니다. 위 금액은 향후 소득과 물가가 변동 없는 것으로 가정하여 산정한 금액입니다.현재 납부 중인 분은 가입된 소득으로 60세까지 납부를 가정하며, 납부가 중단된 분은 납부된 내역만을 반영합니다.60세 이상 가입 중인 분은 납부기간이 10년 이상인 경우 조회 월까지.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 20.
  • 2024년 서울우먼업 인턴십 신청방법 <핵심요약> 2024년 서울우먼업 인턴십 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 서울우먼업 인턴십 신청을 희망하시는 분들을 위해 신청방법에 대해 알려드리고자 합니다.  1. 서울 우먼업 인턴십 신청방법임신, 출산, 육아 등으로 경력이 단절된 여성들을 위한 일경험 지원사업이 '서울우먼업' 누리집을 통해 온라인 신청가능합니다. 서울우먼업 지원사업에 신청하시려면 아래 버튼으로 이동해 주시길 바랍니다. 서울 우먼업 신청하기 2. 서울 우먼업 인턴십 자격조건공고일 및 인턴기간 중 서울시 거주 미 취업 여성(공고일 이후 발급 주민등록등본상 서울 거주 확인)면접심사 및 참여자 사전교육에 참석 가능자인턴십 기간 근무가 가능하고 인턴십 이후에도 일 활동 의사가 있는 자2024년 서울시 인턴십 사업 참여배제사유가 없는자(기 참여자 신청 불가.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 20.
  • 충주사과마라톤대회 참가방법 <3분 요약> 충주사과마라톤대회 참가방법에 대해 알아보겠습니다. 올해도 작년에 이어 충주에서 마라톤대회가 개최되는대요. 그래서 충주사과마라톤대회 참가를 희망하시는 분들을 위해 참가방법에 대해 알려드리고자 합니다.   충주사과마라톤 바로가기  충주사과마라톤대회 참가방법 충주사과마라톤대회 참가방법은 다음과 같습니다. 마라톤대회 참가를 희망사히는 시민분들은 아래와 같이 신청하여 주시길 바랍니다. 5월 13일 부로 참가모집 인원 3,000명 선착순 종료되어 예비자 모집 (200명) 후 참가 접수를 제한한다고 하니, 예비자 모집이 마감되기 전에 서둘러서 접수를 진행하시길 바랍니다. 충주사과마라톤대회 참가하기  충주사과마라톤대회 신청방법은 2가지입니다.   1. 네이버에서 충주사과마라톤대회를 검색하신 후 온라인에서 참가 접수하면.. 공감수 0 댓글수 0 2024. 6. 18.
  • 가스레인지 건전지 교체방법 한방정리 갑자기 가스레인지 불꽃이 점화가 되지 않는다면 건전지를 확인해 보세요. 가스레인지 내부 건전지를 새 거로 교체해 보시는 걸 추천드립니다.  SK매직 가스레인지        린나이 가스레인지       LG전자 가스레인지   1. SK 매직 가스레인지 건전지 교체방법점화 손잡이 회전 시 "따다닥" 불꽃 튀는 소리가 들리지 않으면 빌트인 가스레인지에 연결되어 있는 가스 중간밸브를 잠그기건전지 케이스가 밑면에 있다면 코팅 장갑을 착용하신 후  제품 상판 전면부를 위로 들어 올리기전기 코드 선 제품의 경우 코드선 체결 상태와 누전차단기를 확인하시고 건전지 장착 제품일 경우 밑면의 건전지 조립 상태 확인하기건전지 조립 상태는 D 사이즈 알카라인 건전지 2개의 (+) 극, (-) 극의 위치가 올바르게 건전지 케이스.. 공감수 1 댓글수 0 2024. 6. 18.
  • 더 매직스타 공식영상 OTT 보러가기 더 매직스타는 글로벌 마술사 오디션입니다. 회를 거듭할 수록 눈으로 봐도 믿기 어려운 마술을 펼쳐지는데 편지가 날아 다니고 반지가 공중에 떠있고, 카드 색이 변해고, 사람이 없었다가 나타나고 정말 마술의 세계는 신기한거 같습니다. 더 매직 스타 공식영상 보는 방법 알려드릴게요. 보시고 본방송을 놓치신 분든 OTT 또는 재방송으로 보시길 바랍니다. 더 매직 스타 공식영상을 보시려면 아래 버튼을 이용해주세요.  더 매직스타 공식영상  1. 더 매직스타 OTT 현재 쿠팡플레이에서 독점으로 방영하고 있으니 쿠팡플레이에서 시청하시길 바랍니다. 더 매직스타를 시청하시려면 아래 버튼으로 이동하여 주시길 바랍니다. 쿠팡플레이로 더매직스타 보기  2. 더 매직스타 재방송시간더 매직스타는 재방송은 아래 사진을 참고해 주세요. 공감수 0 댓글수 1 2024. 6. 16.
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